Empezando el día con un buen desayuno

Empezando el día con un buen desayuno

Hoy, segundo día del curso de cocina, hemos preparado una crema muy digestiva, energizante y depurativa ya que es una versión con verduras, crema de quínoa salada, ideal para empezar el día.
Si prefieres lo dulce, la crema de mijo, te tonificará el sistema digestivo, aportándote energía y dinamismo.
Si lo que necesitas es combatir edemas (acumulación de líquido en los tejidos), tonificar la energía pulmonar y fortalecer la zona lumbar, los azuquis con arroz y calabaza, son tu plato del día.

 

Azuquis con arroz 1M2d

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